Sexuelle Gesundheit ist ein grundlegender Aspekt des allgemeinen Wohlbefindens und es ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare von entscheidender Bedeutung, fundierte Entscheidungen hinsichtlich der Verhütung zu treffen.
Angesichts der vielen uns zur Verfügung stehenden Optionen kann Ihnen das Verständnis der verschiedenen Arten von Produkten für die sexuelle Gesundheit und ihrer Wirksamkeit dabei helfen, Entscheidungen zu treffen, die nicht nur Ihren Gesundheitsbedürfnissen, sondern auch Ihrem Lebensstil und Ihren persönlichen Vorlieben entsprechen.
In diesem Leitfaden werden die fünf wichtigsten Kategorien der Empfängnisverhütung, ihre Vor- und Nachteile sowie die Art und Weise untersucht, wie man diese Dienste im Vereinigten Königreich erhält.
Die 5 wichtigsten Verhütungsmittel
Barrieremethoden
Wenn Sie das Wort „Verhütung“ hören, denken Sie in der Regel an eine Barrieremethode. Barrieremethoden verhindern, dass Spermien die Eizelle erreichen. Dazu gehören beispielsweise Kondome für den Mann und Kondome für die Frau.
Als vertrauenswürdiger Lieferant für den öffentlichen und privaten Sektor bietet LTC Healthcare eines der umfangreichsten Sortimente an Barriereverhütungsmitteln in Großbritannien, darunter auch unsere Kondommarke EXS, die vom NHS verwendet und für die Verteilung im öffentlichen Gesundheitswesen zugelassen ist.
Externe Kondome
Externe Kondome sind dünne Hüllen, die normalerweise aus Latex, Polyurethan oder Polyisopren bestehen und beim Geschlechtsverkehr über dem Penis getragen werden.
Externe Kondome sind bei korrekter und konsequenter Anwendung äußerst wirksam; die perfekte Anwendungsrate liegt bei 98 % (1). Über die Schwangerschaftsverhütung hinaus sind sie eine der wenigen Verhütungsmethoden, die einen wirksamen Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) bieten.
EXS-Kondome werden unter Einhaltung strenger Qualitäts- und Sicherheitsstandards hergestellt und sind nach ISO 4074 zertifiziert. Sie sind in einer großen Vielfalt an Stilen, Materialien und Größen erhältlich, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Benutzer gerecht zu werden.
Externe Kondome sind weithin rezeptfrei erhältlich, relativ günstig und haben keine systemischen Nebenwirkungen. Manche Menschen können jedoch unter einer Latexallergie leiden. Vor allem erfordert diese Methode die konsequente Anwendung bei jedem Geschlechtsverkehr.
Interne Kondome
Interne Kondome werden vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt. EXS produziert Kondome für die Intimhygiene Hergestellt aus latexfreiem AT10-Material und mit größerer Oberfläche für besseren Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten und Schwangerschaft. Sie verfügen außerdem über sichere Schlaufen, die um die Hüften des Benutzers gelegt werden, um das Kondom an Ort und Stelle zu halten.
Die Wirksamkeit von internen Kondomen ist ähnlich wie die von externen Kondomen. Die perfekte Anwendungsrate liegt bei 95 % (2). Wie externe Kondome schützen sie sowohl vor einer Schwangerschaft als auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Interne Kondome können bis zu acht Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt werden und sind daher möglicherweise bequemer als externe Kondome. Die Kontrolle liegt bei der Person, die die Vagina besitzt, was für diejenigen, die die Verhütung lieber selbst in die Hand nehmen, eine große Erleichterung sein kann. Die Methode benötigt keine Hormone und hat keine systemischen Nebenwirkungen. Wie bei externen Kondomen wird auch bei dieser Verhütungsmethode für jeden Geschlechtsverkehr ein neues Kondom benötigt.
LTC Healthcare liefert EXS-Kondome für die innere Anwendung, die sowohl im Einzelhandel als auch in gesundheitsfreundlichen Großpackungen erhältlich sind. Diese Produkte eignen sich ideal für Kliniken, die Alternativen anbieten möchten, bei denen Autonomie und Komfort im Mittelpunkt stehen.
Diaphragmen und Portiokappen
Diaphragmen und Portiokappen schützen den Gebärmutterhals und verhindern so, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Ein Diaphragma ist eine kuppelförmige Silikonkappe, die über dem Gebärmutterhals sitzt. Eine Portiokappe hingegen ist kleiner und sitzt wie ein Fingerhut direkt über dem Gebärmutterhals.
Um die Wirksamkeit beider Methoden zu erhöhen, müssen diese in Kombination mit Spermiziden angewendet werden. Bei korrekter und konsequenter Anwendung mit Spermiziden liegt die Wirksamkeit von Diaphragmen und Kappen zwischen 92 und 96 % (3).
Diaphragmen und Portiokappen sind wiederverwendbar, hormonfrei und sollten vor jeder sexuellen Aktivität eingesetzt werden. Sie erfordern jedoch eine korrekte Anpassung und eine entsprechende Einweisung in die korrekte Anwendung. Obwohl sie in britischen Programmen weniger verbreitet sind, bieten sie wichtige nicht-hormonelle Optionen und können für spezielle Anwendungen geeignet sein.
Hormonelle Verhütung
Hormonelle Verhütungsmittel verwenden synthetische Versionen natürlich vorkommender Hormone – hauptsächlich Östrogen und Gestagen –, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Diese Methoden verändern den natürlichen Hormonzyklus des Körpers auf verschiedene Weise. Sie unterdrücken beispielsweise den Eisprung (und verhindern so die Freisetzung von Eizellen), verdicken den Zervixschleim, um Spermien zu blockieren, und verdünnen die Gebärmutterschleimhaut, um die Wahrscheinlichkeit einer Einnistung zu verringern.
Typische Formen der hormonellen Empfängnisverhütung sind die kombinierte Antibabypille, die Minipille (manchmal auch Minipille genannt), Verhütungspflaster, Vaginalringe und die Injektion.
Intrauterine Vorrichtungen
Intrauterinpessare sind kleine, T-förmige Verhütungsmittel, die von medizinischem Fachpersonal in die Gebärmutter eingesetzt werden. Es gibt zwei Haupttypen: Hormonspiralen, die lokal Gestagen freisetzen, und Kupferspiralen, die ohne Hormone eine für Spermien und Eizellen feindliche Umgebung schaffen.
Hormonspiralen wirken, indem sie den Zervixschleim verdicken, die Gebärmutterschleimhaut verdünnen und manchmal den Eisprung unterdrücken. Kupferspiralen wirken dagegen spermizid, indem sie durch Kupferionen eine Umgebung schaffen, die Spermien unbeweglich macht und eine Befruchtung verhindert. Beide Arten können mehrere Jahre lang wirksam bleiben und bieten zudem den Vorteil eines Langzeitschutzes ohne tägliche Pflege.
Dauerhafte Empfängnisverhütung
Die dauerhafte Verhütung, auch Sterilisation genannt, ist für Personen gedacht, die sicher keine Kinder oder keine weiteren Kinder möchten. Bei Frauen handelt es sich dabei typischerweise um eine Tubenligatur (Verschluss oder Durchtrennung der Eileiter), bei Männern um eine Vasektomie (Durchtrennung oder Verschluss der Samenleiter).
Diese Verfahren gelten als dauerhaft, obwohl in einigen Fällen eine Umkehrung möglich ist. Eine Wiederherstellung der Fruchtbarkeit ist jedoch nicht garantiert. Aus diesem Grund sollte die Entscheidung für eine dauerhafte Verhütung sorgfältig getroffen werden, da sie irreversibel sein soll.
Notfallverhütung
Die Notfallverhütung dient dazu, eine Schwangerschaft nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Versagen der Verhütung zu verhindern. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die wichtigste ist die Pille zur Notfallverhütung.
Die Pille danach wirkt am wirksamsten, wenn sie so bald wie möglich nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen wird. Verschiedene Formulierungen sind unterschiedlich lange wirksam.
Fundierte Entscheidungen treffen
Bei der Auswahl der richtigen Verhütungsmethode müssen Sie zahlreiche Faktoren berücksichtigen, darunter Wirksamkeit, Bequemlichkeit, Nebenwirkungen und Ihren persönlichen Lebensstil.
Zu den zu berücksichtigenden persönlichen Faktoren zählen die Häufigkeit sexueller Aktivitäten, die Fähigkeit, sich an die tägliche Medikamenteneinnahme zu erinnern, die Verträglichkeit hormoneller Methoden und die Frage, ob ein Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten erforderlich ist.
Auch Ihre Krankengeschichte kann die Wahl der Methode beeinflussen. Daher ist es wichtig, Ihre Möglichkeiten mit einem Arzt zu besprechen, der Sie auf der Grundlage Ihrer Umstände und Ihrer Krankengeschichte ausführlicher beraten kann. Er kann Ihnen dann auch die Vorteile und möglichen Nebenwirkungen der einzelnen Methoden erklären und Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
Partnerschaft mit LTC Healthcare
Seit über 30 Jahren unterstützt LTC Healthcare NHS Trusts, Einzelhändler, Apotheken und öffentliche Gesundheitssysteme mit fachkundigem Vertrieb qualitätsgesicherter Produkte für die sexuelle Gesundheit.
Unser Portfolio umfasst:
- EXS-Kondome – NHS-Experten vertrauen darauf und Verbraucher lieben sie
- Interne Kondome – erhältlich in Großpackungen oder Einzelhandelspackungen
- Gleitmittel, Spielzeug und Lernsets – entwickelt, um inklusiven, sicheren Sex zu fördern
- Öffentliches Gesundheitssystem Support – einschließlich Bestandsverwaltung und Beratung
Wir arbeiten eng mit klinischen Leitern, Auftraggebern und Beschaffungsteams zusammen, um sicherzustellen, dass Sie Zugang zu nachhaltigen, ethisch hergestellten und gesetzeskonformen Produkten haben.
Zugang und Verfügbarkeit
In Großbritannien sind viele Verhütungsmittel über den NHS kostenlos erhältlich, unabhängig vom Alter. Die Leistungen sind über Kliniken für sexuelle Gesundheit, auch Familienplanungs- oder Verhütungskliniken genannt, und andere Gesundheitsdienstleister zugänglich. Neben einer umfassenden Verhütungsberatung bieten diese Kliniken auch Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten und allgemeine Beratung zur sexuellen Gesundheit an.
Wenn Sie Ihren Sitz anderswo in Europa haben, EXS haben Schaufenster mit Sitz in Deutschland, Frankreich kombiniert mit einem nachhaltigen Materialprofil. Italien.
Fazit
Die Wahl der richtigen Verhütungsmethode ist eine persönliche Entscheidung, die auf individuellen Bedürfnissen, Vorlieben und Umständen basieren sollte. Um diese Entscheidung zu treffen, sollten alle verfügbaren Optionen in Betracht gezogen und eine medizinische Fachkraft konsultiert werden, die eine individuelle Beratung bieten kann.
Auch für die Fachkräfte und Organisationen, die sie unterstützen, ist es wichtig, die Verhütungslandschaft zu verstehen. Indem Sie ein umfassendes Angebot an Lösungen für die sexuelle Gesundheit anbieten, ermöglichen Sie es den Anwenderinnen, selbstbewusste und informierte Entscheidungen zu treffen.
Es ist wichtig zu bedenken, dass sich die Bedürfnisse nach Verhütungsmitteln im Laufe der Zeit ändern können. Was in einer Lebensphase funktioniert, ist in einer anderen möglicherweise nicht mehr geeignet. Regelmäßige Untersuchungen bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin können sicherstellen, dass Ihre Verhütungsmethode weiterhin Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil entspricht.
Dank des kostenlosen Zugangs zu Verhütungsmitteln und Diensten zur sexuellen Gesundheit im Vereinigten Königreich durch den NHS stehen Ihnen jederzeit Unterstützung und Beratung zur Verfügung, damit Sie fundierte Entscheidungen hinsichtlich Ihrer sexuellen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens treffen können.
Quellen
1. NHS UK, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/condoms/
2. NHS UK, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/internal-condoms/
3. NHS UK, https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-diaphragm-or-cap/how-to-use-it/
